16. Kathy Bates – heuteSie stellte alles um. Machte eine gewaltige Diät und nahm stolze 30 Kilo ab. Inzwischen ist Kathy Bates 70 Jahre alt und fühlt sich pudelwohl. Natürlich haben auch ihre Krankheiten dazu beigetragen, dass sie Gewicht verliert, aber es sollte ja nie Ziel eines Menschen sein, erst schwer krank zu werden, um dünner zu sein. Um gesünder zu leben. Sie hat sich bewusst dazu entschlossen, diese Warnung ihres Körpers ernst zu nehmen und darauf zu hören. Kathy Bates ist jetzt auch Diabetikerin und muss schon alleine deshalb auf ihre Ernährung achten. Sie ernährt sich gesund und isst niemals zu viel. Denn das kennen wir alle .Wir essen weiter, obwohl wir längst satt sind. Genau das hat sie sich abgewöhnt und allein diesem Umstand hat sie viel zu verdanken, dass so viele Pfunde purzeln konnten. Außerdem verzichtet sie seit ihrer Krankheit auf Zucker und auf Junkfood. Dass sich das gut auswirkt, ist wohl klar. Sie sieht auf jeden Fall richtig gut aus!