Viele Viehzüchter verwenden Antibiotika in ihrem Tierfutter, um das Risiko zu senken, dass ein krankes Tier die Krankheit auf die gesamte Herde überträgt. Das bedeutet, dass unser Fleisch voller Antibiotika ist. Der Mensch neigt dazu, überschüssige Medikamente in die Toilette zu werfen, wodurch Antibiotika in unsere Wasserversorgung gelangen. Fische, die später auf unseren Tellern landen, fressen oder absorbieren diese Medikamente ebenfalls. Manchmal bitten verzweifelte Patienten selbst bei einer Virusinfektion um ein Antibiotikum, nur damit sie das Gefühl haben, etwas zu tun, um gesund zu werden. Das Ergebnis ist, dass wir alle fast täglich Antibiotika konsumieren. Dieser Überverbrauch hat die Antibiotikaresistenz an eine Bruchgrenze gebracht. Bald wird es Superbakterien geben, die die medizinische Wissenschaft nicht mehr behandeln kann. Es werden ständig neue Antibiotika entwickelt, aber nicht schnell genug. Wenn Sie Angst haben, sollten Sie Angst haben. Es gibt wirklich keine Möglichkeit, sicher zu sein, dass Sie keine Antibiotika in Ihr Wasser oder Ihre Nahrung bekommen, aber Sie können Ihre Exposition minimieren, indem Sie die verschriebenen Antibiotika nur dann einnehmen, wenn Sie es wirklich brauchen. Spielen Sie nicht mit Ihrer Gesundheit, sondern geben Sie Ihrem Körper eine Chance, eine Infektion mit der Unterstützung der folgenden 11 Nahrungsmittel abzuwehren, bevor Sie nach einem Antibiotikum fragen.