12. Künstliche SüßstoffeWie beim Thema Zucker schon erwähnt, sollte man auch künstliche Süßstoffe meiden. Egal welcher Art. Bitte informiert euch selbst genau! Wir sehen in letzter Zeit so viele „Foods“, die auf den Markt kommen, die zwar gesund sein sollen und ohne Zucker auskommen, dafür aber mit Sucralose und anderen Ersatzstoffen für Süße sorgen. Ob das so gut ist, informiert euch selbst. Wir würden nie etwas kaufen, wo diese Ersatzstoffe drin sind. Es ist ja auch irgendwie logisch. Wenn schon der „natürliche“ Zucker nicht so gesund ist, wie sollte das dann ein künstlich erzeugter Stoff schaffen? Auch das vorher so beliebte Stevia ist ja nicht rein natürlich, sondern auch wieder künstlich extrahiert und mit Chemie bearbeitet. Daher ohne das weiter auszuführen, erkundigt euch selbst nach der wirklich gesündesten Alternative zu Zucker.