12. Gut für den MagenBananen sind sehr sanft zum Magen und auch zum Darm, da sie kaum Säure enthalten und ihre Bestandteile eher dafür sorgen, die empfindlichen Schleimhäute gesund zu erhalten. So soll die Banane sogar helfen, bereits vorhandene Probleme in der Magenschleimhaut schneller in den Griff zu bekommen. Viele Menschen schwören darauf, dass die Banane sogar ein perfektes Mittel gegen Sodbrennen ist, weil sie Säure im Magen binden kann. Ob das stimmt, wissen wir nicht, wir wissen nur, dass selbst unsere Großeltern schon bei Magen und Darmproblemen als Schonkost u.a. zur Banane gegriffen haben. Und wie wir wissen, ,wussten unsere Großeltern wirklich am besten, was gut für uns ist und was wir lieber lassen sollten.