3. EchinaceaEchinacea ist eines der bekanntesten natürlichen Heilmittel, aber viele Menschen verwenden es zur Behandlung des Virus, das die Erkältung verursacht – eine Verwendung, die laut Forschung nicht wirksam ist. Nehmen Sie Echinacea stattdessen ein, wenn Sie eine bakterielle Infektion, eine offene Wunde oder eine Blutvergiftung haben. Es ist auch besonders wirksam bei Atemwegsinfektionen.