2. Lindert den HeißhungerDas beste Rezept gegen Heißhunger hat eine Krankenschwester namens Rebecca Park parat: „Mische Apfelessig mit einem Teelöffel Honig und du wirst keinen Heißhunger nach Süßem mehr verspüren.“ Aber wie geht das? Die Säure im Essig kann dafür sorgen, dass der Hunger nach Süßem verschwindet, dass Zucker kein Thema mehr ist. Der Honig sorgt mit dafür. Das ist besonders während Diäten natürlich hilfreich. Aber auch, wer generell weniger Süßes zu sich nehmen möchte, ist mit diesem Tipp gut beraten. Auch ist diese süß-saure Mischung eine kalorienarme Variante. Gerade mal ca. 20 Kalorien inklusive dem Honig sind enthalten, wenn du 3 Esslöffel Apfelessig mit 1 Teelöffel Honig vermischt.