Aus diesem Grund lagern sich Gifte in deinem Körper an! Ernährt sich ein Mensch sehr ungesund, lagern sich im Körper Toxine an. Beispiele hierfür sind gesättigte Fette und verarbeitet Lebensmittel. Doch nicht nur durch die Nahrung können sich Giftstoffe im Körper ansammeln, sondern auch alleine durch die vielen Schadstoffe in der Luft, vor allem in größeren Städten. Eine der Möglichkeiten, um diese Gifte aus deinem Körper zu bekommen ist Sport, da durch das Schwitzen schädliche Stoffe ausgeschieden werden können. Wie du deine Füße am besten entgiftest findest du heraus, nachdem du einige Fragen beantwortest.
Gesundheitstest - Frage 1:
Ernährst du dich gesund?