2. Am Kopf schwitzenEinige Experten sind der Meinung, dass man einen Mangel an Vitamin D am ehesten erkennt, in dem man den Menschen auf den Kopf sieht. Wer viel schwitzt, könnte einen Vitamin D Mangel haben. Dieser Kopf Schweiß scheint eines der wichtigsten Symptome für einen Vitamin D Mangel zu sein. Das wird durch die neuromuskuläre Reizbarkeit verursacht, die sich eben durch vermehrte Schweißbildung bemerkbar macht.
Experten am Boston University Medical Center sagen, dass eben gerade das Schwitzen am Kopf ein wichtiges Symptom ist, dass man nicht unbeachtet lassen sollte. Schwitzen ist gut, wenn man Sport treibt oder wenn es heiß ist. Wer aber ohne Hitze von außen und ohne Sport ständig am Kopf schwitzt, sollte seinen Vitamin D Stand unbedingt messen lassen und gegebenenfalls mit den passenden Präparaten gegensteuern. Nicht eigenständig. Erst messen lassen. Denn ein vermehrtes Schwitzen kann auch andere Ursachen haben.